阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

58、站桩(1 / 2)

“这都被你看出来了,厉害厉害,你还没给我拜师呢,来拜师吧!”

林南笑呵呵对着孙护士说道。

她一听,这个还要拜师?

什么情况?

第一次听说学医要拜师……

“要怎么拜?”

孙护士眉头紧蹙着。

“跪下!”

孙护士拉着驴脸慢慢悠悠的跪在地上,不开心道:“师父在上,请受徒儿一拜。”

“好了,起来吧乖徒儿哈哈哈。”

孙护士起身后径直走向林南这里,他看到对方径直朝着自己走来,吓得一愣,这要是给自己一下,那估计就是一命呜呼了。

“你干嘛?”林南抱着膀子往后紧缩提防着孙护士。

“教你啊!你想不想学了?”

林南一听这就开始教他武术了,他有点激动。

“想!”

林南激动道。

“要知拳真髓,首由站桩起。首先就是站桩!“

林南看到孙护士像站军姿一样站在那里。

“现在看我怎么站着,你这么聪明我想你肯定学的快,虽然你这个年龄有点过头了,骨骼等都已经发育成型了但是不影响练习武术,因为你这年龄理解能力肯定强,这也是一种好事,第一预备势首先要两脚并拢着直立站立着,然后两臂垂于体侧,掌心向内两眼平视前方,注意注意的事项是全身自然放松,集中意念!看懂了吗?应该不难吧?”

林南肯定看懂了,站军姿只要上过学都会站,他照着孙护士开始有模有样在那里站着,开始十多分钟林南感觉丝毫不累,他没站之前以为会累的不行,但是现在亲身体会之后,反馈的就是站的跟玩一样。

孙护士看到林南站的还挺标准的,脸上顿时露出一丝欣慰。

“朽木可凋也!”

林南并没有理会她的戏弄话语而是继续在站着,他感觉现在自己的两条腿越来越沉重彷佛灌了铅似得,他感觉自己顶多再能站十分钟左右,因为现在已经明显感觉身体要失去平衡了,而且小腿也开始发抖。

“啊!不行了,太累了。”

林南一跟头扑在沙发上面,他感觉就站着就这么累,往后的招式那得啥样?不得累死人?

但是他想到既然学了那就好好学,既择之,则安之!

“这就不行了?还没到一个小时呢,给你休息五分钟时间,一会儿接着站,等我感觉你站的差不多了再开始教你第二势。”

“这个站桩还有第二势吗?”林南好奇道。

他以为只要站军姿站着就可以直接像武侠小说里面那样,就可以咣咣的开始那些招式了,没想到就一个站桩还分这么门道在里面,顿时他不由自主的对习武之人多了一丝敬佩之心。

“当然有,老话讲练拳无桩步,房屋无顶柱,像你这种初学者需要认真锻炼桩功。就是有一定功夫者,比如我也得经常站桩,体悟其内意精髓,进一步增进功力。而且要左右交换,达到阴阳平衡。好了时间到了,起来继续站吧,这次我给你规定不够两个小时不许动!”

林南一听两个小时而且还不能动,这是想要他死吗?

还不如直接让他死了……

“你在这坐着挺好啊?你别忘了我也是你师父,你现在把这边心理学与应用看一看,到时候要全部背下来,到时我考你。”

林南看到孙护士坐在摇摇椅上面,彷佛一个老板似得在对手底下工人指手划脚的。

“一本书啊!啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!”

孙护士抱怨道。

“咋啦?我上学的时候背了一百多本关于心理学的,你不用功能学会吗?就像你这个站桩一样,这就是基础知识!”

林南躺在沙发上看到孙护士拿着一本心理学开始翻阅,他才拖着铅腿缓缓站起来,继续站着。

“站着可以说话吗?我感觉咱们说话

上一章 目录 +书签 下一页